• Geen categorie

    Sneller revalideren na een blessure

    Zelf heb ik altijd een voorkeur gehad voor spannende sporten. Mijn ouders gaan al hun hele leven graag op wintersport en ik werd dan ook al op jonge leeftijd op ski’s gezet. Als vier jarig mannetje ging ik de piste af. Daarnaast gingen we ook bijna elke zomer wandelen in de bergen. Maar ik had al snel de behoefte aan meer spannende ervaringen. Waar mijn ouders graag wilden wandelen wilde ik gaan klimmen. In de jaren erna terwijl ik opgroeide heb ik vele actiesporten gedaan, snowboarden, surfen, klimmen, windsurfen etc. Tegelijkertijd besloot ik ook op een vechtsport te gaan. Het nadeel van deze sporten is helaas dat ze blessuregevoelig zijn.…

  • Geen categorie

    Minder tijd kwijt aan je tuin

    Aangezien het nu volop winter is zijn er velen van ons die alweer uitkijken naar het begin van de lente. Zodat we weer lekker naar buiten kunnen gaan en van de zon kunnen genieten. Helaas betekent de lente voor diegenen met een grote tuin ook vaak dat er weer veel werk te doen is. Alhoewel we in de zomer graag van een mooie tuin genieten en daar ook veel werk insteken, blijven we in de winter meestal liever binnen. Dit betekent dat de tuin in verval raakt en er in het begin van de lente veel te doen is. Voor sommige mensen die tuinieren als passie hebben is dit geen…

  • Apparaten
    Geen categorie

    Vergeet je ogen niet!

    Tegenwoordig is het gebruik van apparaten ontzettend gestegen. En dat heb ik het vooral over apparaten zoals computers, tv’s, en mobiele telefoons. Dat dit een hele goede ontwikkeling is, ga ik zeker niet ontkennen. Maar er komen wel wat dingetjes bij waar je op moet letten bij het gebruik van deze apparaten. Zo moet je bijvoorbeeld letten op het feit dat je niet te lang achter elkaar stil zit. En dat je ook niet vergeet om af en toe even naar buiten te gaan, of even een pauze te nemen. Maar deze dingen worden tegenwoordig over het algemeen wel fatsoenlijk uitgevoerd. Iets waar niet zoveel aandacht voor is, is de…

  • Geen categorie

    Iphone of Android?

    Ik weet nog goed dat ik mijn allereerste smartphone had. Het was in het vierde jaar van de middelbare school en het was voor het eerst dat er zoiets als een telefoon met touchscreen beschikbaar was. Het had ook internet en apps maar dit werkte eigenlijk nog helemaal niet zo goed. In de jaren daarna ging de telefoon revolutie heel snel. Slechts vijf jaar later liepen we allemaal rond met smartphones in onze zak. En deze revolutie was vooral door Apple en de introductie van de eerste Iphone. Maar sindsdien zijn Samsung en andere grote mobiele fabrikanten snel meegekomen en deze merken gebruiken vooral Android als besturingssysteem. Iphone In dit…

  • Geen categorie

    Je eigen meubels maken

    Het is mijn mening dat elke man een hobby nodig heeft waar hij met zijn handen werkt. Velen van ons werken tegenwoordig in een kantoor achter een laptop. Daarnaast hebben we ook nog eens smartphones in onze zak en ploffen we in de avond neer op de bank om naar een tv-scherm te gaan kijken. Daarom is het ontzettend belangrijk dat we ook activiteiten doen waar we niet naar een scherm aan het staren zijn. Dat kan bijvoorbeeld buiten sporten zijn maar het kan ook een hobby, zoals schilderen, miniaturen bouwen of zoals ik in dit artikel ga bespreken, meubels maken. Ik ben van mening dat je eigen meubels maken…

  • Geen categorie

    Flexibel ondernemen

    We leven in een periode van flexibiliteit. Steeds meer mensen werken online, locatieonafhankelijk als freelancer of als eigen ondernemer. Mensen reizen meer, stappen sneller over naar verschillende banen en daten zelfs meer verschillende mensen. Oftewel mensen leven flexibeler. Daarom is het als ondernemer ook verstandig flexibeler te gaan ondernemen. Op deze manier kun je sneller reageren op slechte maanden of negatieve ontwikkelingen in het bedrijf. Je zult sneller kunnen aanpassen en dynamisch blijven. In dit artikel bespreken we een aantal manieren om flexibeler te ondernemen. Houd er wel rekening mee dat flexibel ondernemen makkelijker is voor kleine bedrijven dan voor grote bedrijven. Meer uitbesteden Een van de beste manieren om…

  • Geen categorie

    3 manieren voor een voedzaam havermout ontbijtje!

    Het is alweer een tijdje aardig fris buiten. Dat betekent dat het tijd is voor lekkere warme en/ of voedzame ontbijtjes waar je een hele dag op vooruit kan. Havermout is een van mijn favoriete voedingsmiddelen waar je ook erg lang een vol gevoel aan overhoudt. Daarom deel ik in deze blog mijn favoriete receptjes:  Mugcake  Heb jij er al eens van gehoord? Een heerlijk simpel en voedzaam cakeje genaamd: mugcake. Dit is een cakeje gemaakt op basis van havermout, ei en baan. Het is ideaal als ontbijt, want het is snel klaar en je bent er lang door verzadigd. Ook kun je de mug cake helemaal naar jouw smaak…

  • Geen categorie

    Je tuin op orde houden in de winter

    Alhoewel we in de zomer graag in de tuin zitten en ook in de tuin werken zijn de wintermaanden een ander verhaal. Gedurende de winter blijven de meesten van ons lekker binnen en kijken we liever niet om naar hoe onze tuin of oprit eruitziet. Daar gaan we wel weer mee aan het werk in de lente. Maar alhoewel het aantrekkelijk kan zijn om in de winter niet naar buiten de tuin in te gaan is het toch een gemiste kans. Een tuin kan namelijk nog steeds heel erg mooi zijn in de winter. Zeker als het sneeuwt. In dit artikel bespreken we een aantal tips om je tuin op…

  • Geen categorie

    Leukste manieren om je stad beter te leren kennen

    Tijdens mijn studie in Amsterdam heb ik veel leuke dingen gedaan. Ik was lid van een studentenvereniging en ik ging regelmatig naar feestjes. Maar desondanks heb ik in de vijf jaar dat ik er studeerde altijd het gevoel gehad dat ik de stad nooit echt volledig ontdekt heb. Vooral als ik bijvoorbeeld op vakantie mensen ontmoette uit het buitenland en ze vroegen wat er zoal in Amsterdam te doen was had ik geen idee. Na een tijdje heb je zo je routine, en ga je naar dezelfde plekken. Het lijkt wel alsof we meer verkennen wanneer we in het buitenland zijn als toerist dan in onze eigen stad. Maar toch…

  • Geen categorie

    De belangrijkste dingen die je nodig hebt als student

    Het is een grote stap om na vijf of zes jaar op de middelbare school te gaan studeren. Voor veel geslaagde leerlingen is het niet alleen een nieuwe stap in de educatie maar ook het moment dat ze zelfstandig op kamers gaan wonen. Daarom is het natuurlijk wel zo fijn om jezelf goed voor te bereiden op het moment dat je gaat studeren. In dit artikel bespreken we de belangrijkste stappen om te nemen voordat je begint aan je studie. Alhoewel je in de zomer tussen de middelbare school en het begin van je studie je natuurlijk wilt genieten van je vakantie en examenreis, is het ook een goed periode…